Коврик массажный ортопедический детский Микс Пазлы Ортек гипоаллергенный развивающий 6 эл. (367582386)

Коврик массажный "Пазлы Микс"

Состоит из 6 разноцветных пазлов, отличающихся по форме и влиянию на стопы. Коврик – дорожка массажная производится из гигиенического, гипоаллергенного материала на основе ПВХ. Коврик отличается от классического комплекта добавлением нового элемента (мелкие шипы) имитирует хождение по травке. Проживая в населенных пунктах, мы в основном ходим по асфальту или бетону и редко имеем возможность побаловать свои ножки прогулками по берегу озера, Моста или просто побегать босиком по луговой траве. В таких условиях есть только один выход – задуматься о приобретении специального массажного, ортопедического коврика, который принесет огромную пользу как взрослым, так и детишкам любого возраста. В первые годы жизни у ребенка происходит активное формирование скелета, в том числе и костей стопы. Иногда в ходе этого процесса могут развиться некоторые патологические изменения. Постарайтесь, чтобы ваш ребенок как можно раньше стал пользоваться детским массажным ковриком – это убережет его в первую очередь от плоскостопия, сколиоза, а вместе с этим и множества других коварных заболеваний в дальнейшей жизни.

Преимущества:

• способствует правильному формированию детской стопы;
• улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;
• активно влияет на улучшение кровообращения;
• снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.
• профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;
• профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
• облегчение при ощущении усталости в ногах.

Комплекс упражнений:

• Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
• Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
• Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
• Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
• Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
• Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).
• Ходьба на носочках (30-60 секунд).
• Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
• Стоя, удержание равновесия на одной, потом на другой ноге (20-30 секунд).
• Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
• Прыжки на одной, потом на другой ноге (6-8 раз).
• Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).