Массажный мяч U-powex Epp foam ball d 10 см Black (UP_1003_Ball_D10cm)

Устали от болей в мышцах после тренировок? Тогда Вам поможет ультралегкий и крепкий двойной массажный мяч U-Powex® Ball Rad Roller 10 см. С его помощью Вы забудете о мышечной боли и сможете быстро восстановиться после тренировки, используется для локального, глубокого воздействия на мышцы. Особенно полезен для массажа параллельных линий мышц, например, рядом с позвонками, отлично расслабляет мышцы шеи и верхней части спины без нанесения травм позвоночника. Массажный мяч предназначен как для разогрева мышц перед тренировкой, так и для восстановления после тренировки.

Идеально подходит для критической терапии – массажа точек вокруг суставов, бедер, колен, икроножных мышц, шеи и нижней части спины. Избавляет от мышечных узлов, снимает напряжение в мышцах. Массажные мячи можно использовать всем занимающимся пилатесом, йогой, фитнесом, кроссфитом и тяжелой атлетикой. Мячики можно использовать, как в спортзале, так и в домашних условиях.

Массажные мячи – отличный способ избавиться от чрезмерного напряжения в мышцах шеи, спины или конечностях. Их можно использовать несколькими способами:

1) Статическая релаксация критической точки – положите мяч на больное место и прижмите его, чтобы уменьшить чувство боли и удерживайте около 40 секунд.

2) Глубокий самомассаж (схожий по принципу к массажу роликом) – прижимаете мяч к массажной области и медленно перемещаетесь по чрезмерно напряженным мышцам, повторяя действие несколько раз.

Регенерация мышц

Болевые ощущения после тренировки, напряженные мышцы от сидения за компьютером или чрезмерный стресс – в каждой из этих ситуаций массаж с мячом принесет вам много пользы. Это поможет снизить напряжение в мышцах практически всего тела, одновременно улучшая кровообращение, что действительно заставит вас почувствовать приятное расслабление. Эта модель благодаря своему диаметру (10 см) будет оказывать сильное и точное давление, ориентированное на узкую область мышц. Он отлично подойдет для массажа плеч, рук, предплечий, поясницы, ягодиц, икр и ступней.