Масажний валик для йоги та фітнесу Dobetters Roller Purple

Масажний валик - незамінний спортивний пристрій

Більшість фітнес-тренерів вважають масажний ролик одним із найкорисніших спортивних пристроїв. Завдяки тиску ваги власного тіла на валик відбувається розслаблення всіх груп м'язів, покращення циркуляції крові та лімфи. Його можна покласти під шию, спину, руки, стегна та ноги.

Масажний валик є універсальним і підходить для будь-якої статі та віку, а також для людей з різним рівнем фізичної підготовки. Заняття з нею є формою міофасціального масажу і впливають як на м'язи, а й у їх оболонку — фасції. Валик їх розминає завдяки рельєфній поверхні, прибирає та перешкоджає появі “больових точок”.

Регулярні заняття всього 15-20 хвилин щодня кілька разів на тиждень допоможуть вирішити низку питань:

позбутися болю та напруженості в м'язах;
покращити рухливість суглобів;
прискорити обмін речовин у тканинах;
покращити координацію, гнучкість тіла;
позбутися болю в спині та запобігти появі проблем з хребтом.
Масажний ролик допоможе розслабитися наприкінці робочого дня, а також після активного тренування.

Він подарує здоров'я вашій спині, суглобам, м'язам і запобігає багатьом захворюванням опорно-рухового апарату.