Масажний м'яч 2в1 подвійний (23507147)

Для самомасажу після занять спортом. Дозволяє робити глибокий масаж м'язів і тригерних зон.Переваги Універсальність2 в 1: для зводу стопи, спини, литок, шиї тощо. МодульністьЛегкий перехід з простого на подвійний м’яч залежно від м’язів, які ти масажуєш. Простота у використанніДля самомасажу. Катається по землі (стопи, ноги) або вздовж стіни (спина). Легке транспортуванняКомпактний розмір дозволяє брати масажер з собою.ОписЯк користуватися приладом?Масажний м'ячик можна використовувати для самомасажу після занять спортом. Щоб масаж був ефективним, приділяй кожній групі м'язів щонайменше 5 хвилин.Масаж можна робити одразу після тренування, ввечері або навіть наступного дня.Як перетворити м'яч на подвійний?Просто потягни за дві частини, з яких складається м'яч, поки не почуєш "клацання", що вказує на те, що м'яч став подвійним!Що обрати: простий або подвійний режим?В режимі одного м'яча його можна використовувати для масажу конкретної напруженої або болючої ділянки, наприклад, тригерної точки. У режимі подвійного м'яча, його можна використовувати для масажу ширшої зони, наприклад, м'язів вздовж хребта або литок.Якого розміру мій м'яч?Діаметр: 80 мм.Як оптимізувати своє відновленняДля оптимального відновлення після тренування вживай відновлювальні напої, протеїнові батончики, користуйся масажними роликами, носи компресійні гольфи або ж навіть роби електростимуляцію як доповнення до масажу масажним м'ячем.